【学生会】【我为同学做实事】—“解忧杂货铺”考前焦虑缓解活动

收一张烦恼，作为费用，将你心中的忧愁留下

卖一个锦囊，作为商品，助你脱身于焦虑泥潭

送一语祝福，作为赠礼，愿你翱翔在美好未来

一支笔，一张纸，可以写下烦恼，让他化作一张薄薄的纸，随风飘去。可以写下锦囊妙计，打开它，即便风力掀天浪打头，也只须一笑不再愁；也可以写下祝福，愿冬天逾越，春天到来。当夏日的艳阳，秋日的飒爽通通过去，冬日的雾凇降临，随之而来的，还有寒假前的最后一关——期末考试。每当期末考试来临，作为大学生的我们也会为此担心。

bat365在线平台学生会开展【我为同学做实事】——“解忧杂货铺’考前焦虑缓解活动，为你消除考试前的忧虑，共同面对期末考试，让我们共克心理焦虑，共赴精彩明天。

活动时间

12月13日周三下午三点

活动地点

bat365在线平台多功能厅

活动对象

bat365在线平台全体本科生

活动内容

1、参与的同学在活动现场进行签到；

2、参与活动的同学在发放的情绪卡内匿名写入近期的心情/焦虑/希望，畅所欲言，将自己的想法投入“情绪碎纸机”中;

3、参与同学观看考前焦虑缓解视频，“赶”走焦虑；

4、工作人员发放“解忧回信”，拒绝坏情绪；

5、参与活动的同学签退后有序离场。

参与方式

参加活动的同学扫描二维码进入QQ群，关注群公告，届时工作人员将会在QQ群内发布收集表进行报名。

注意事项

1、参与活动人员须按照规定时间准时到达活动场地，并进行签到

2、活动过程中，参与同学需要严格遵守规则，听从工作人员安排

3、在活动中，请保持文明礼貌，尊重所有参与者和组织者，不准大声喧哗，影响他人

4、活动结束后，请帮助维护现场环境干净，将垃圾放入指定的垃圾箱

5、本次活动将根据学生手册美育D2模块进行第二课堂加分。